Tag: stress

Maintenez votre équilibre dans l’incertitude

Maintenez votre équilibre dans l’incertitude

5eme édition de l’atelier découverte proposé par Karine Mallet – Fluidité et Barbara Bohringer – EVOPED®dans le cadre de leur complémentarité professionnelle. Tous plongés dans l’incertitude liée à la pandémie, nous sommes parfois craintifs, crispés, inquiets, stressés…Or cette crise est aussi une opportunité pour innover et elle nous offre une palette de possibilités, si nous percevons comment sortir de nos automatismes.…

Atelier découverte

Atelier découverte

Cet atelier s’adresse à tous ceux qui ont envie de lever des blocages, des petits stress, des crispations autour de sujets pro et/ou perso. L’originalité est dans la simplicité des exercices proposés qui néanmoins sont très puissants. Il s’agit pendant 1h30 d’expérimenter des exercices permettant de vous libérer de pensées, comportements ou émotions qui sur un sujet particulier vous empêchent…