La fluidité, c’est Le « Flow »
Une expérience de concentration optimale, un état mental alliant engagement et plaisir dans l’action, un état de calme euphorique où les émotions sont en pleine coordination avec la tâche en cours et l’environnement.
Le « flow » procure un sentiment de sérénité et de maîtrise incontrôlée parce que la cohérence interne dicte la trajectoire inconsciemment.
Equilibre – Cohérence – Efficience
Le flow n’est pas réservé aux grands sportifs ou aux artistes. Chacun peut l’expérimenter, il suffit de se connecter à soi-même. C’est en cultivant cet état de cohérence interne et d’équilibre personnel que la fluidité, l’efficience dans l’action se manifeste. Elle procure aisance et créativité, elle donne accès à
des ressources insoupçonnées.
