Ce mythe laisse penser que nous n\u2019utilisons qu\u2019une fraction de notre cerveau et que nous sous-exploitons son potentiel. Pourquoi cette conclusion\u00a0? Plusieurs hypoth\u00e8ses se c\u00f4toient dans la litt\u00e9rature scientifique au sujet de l\u2019origine de ce mythe. Les plus anciennes remontent au d\u00e9but du XXeme si\u00e8cle, alors que les appareils de mesure, peu sensibles compar\u00e9s \u00e0 notre technologie aujourd\u2019hui, relevaient des zones \u00ab\u00a0silencieuses\u00a0\u00bb et donnant ainsi l\u2019impression de n\u2019utiliser qu\u2019une partie du cerveau. A cette m\u00eame \u00e9poque, un psychologue am\u00e9ricain, William James \u00e9crit dans son livre \u00ab\u00a0the energies of Men\u00a0\u00bb, paru en 1908, que \u00ab\u00a0nous n\u2019utilisons qu\u2019une petite partie de nos potentielles ressources mentales et physiques\u00a0\u00bb. Albert Einstein aussi aurait pr\u00e9tendu \u00e0 cette m\u00eame \u00e9poque n\u2019utiliser que 10% de son cerveau. L\u2019imagerie c\u00e9r\u00e9brale moderne peut contribuer \u00e0 cette illusion en sugg\u00e9rant que les r\u00e9gions d\u00e9limit\u00e9es par des couleurs sont les seules fonctionnelles. En r\u00e9alit\u00e9, ces zones color\u00e9es ne font que r\u00e9v\u00e9ler un surcro\u00eet d\u2019activit\u00e9 par rapport au reste du cerveau.
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Certains cin\u00e9astes ont aussi particip\u00e9 \u00e0 la propagation du mythe en basant leur sc\u00e9nario sur la capacit\u00e9 \u00e0 exploiter davantage notre potentiel c\u00e9r\u00e9bral. Je pense \u00e0 Luc Besson avec son film \u00ab Lucy \u00bb qui en 2014 a fait 50 millions d\u2019entr\u00e9es\u202650 millions de personnes chez qui le mythe est peut-\u00eatre d\u00e9finitivement ancr\u00e9.
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Les recherches d\u00e9montrent que nous utilisons 100% de notre cerveau en permanence. La neuro-imagerie illustre que nous utilisons \u00e0 chaque instant une grande partie de r\u00e9gions interconnect\u00e9es et r\u00e9parties dans les deux h\u00e9misph\u00e8res, m\u00eame quand nous ne faisons rien, m\u00eame quand nous dormons. Ceci \u00e9tant dit, nous avons cependant la possibilit\u00e9 de d\u00e9velopper le potentiel de notre cerveau. Cette notion est n\u00e9e avec les d\u00e9couvertes de la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, un sujet dont je parlerai dans un prochain article. Par ailleurs, nous pouvons faire un meilleur usage de notre fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral en comprenant les limites biologiques de cet organe pour \u00e9viter de lui en demander trop par exemple et de l\u2019\u00e9puiser, ou en travaillant sur les chemins de la pens\u00e9e constructive versus destructive\u2026c\u2019est toute la valeur ajout\u00e9e d\u2019un coach qui accompagne un client vers un mieux-\u00eatre.
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